こんにちは けんです。
「マインドブロックを壊そうと、メンタルトレーニングをしてます」って人と会いました。
すごいですね。頑張ってますね。
とお伝えしたものの、
効果はないとは思わないですが、
ボタンを掛け違えてるかもな。
と感じました。
マインドの対処と、
メンタルの対処。
言葉が違うんだから、
それぞれの指すポイントがあって、
そのポイントをずらした対処が
必ず効果があるとは限りません。
メンタルとマインドの違いについて
解説します。
メンタルとマインドの違い
メンタルとマインドの違いですが
メンタル：感情
マインド：理論
です。
・今日はモチベ上がらない
・疲れたから休む
・急に怒鳴られてテンション下がる
なんかは、メンタル。
・１日１つ、長文ポストする
・失敗が怖くて作業が止まる
・よくわからんけど、やってみる
みたいなのは、マインド。
メンタルとマインドは、
左脳と右脳、
動物脳と人間脳
ほどに違うんです。
なので、教科方法も違えば
強化できる対象も違います。
メンタルの強化をしたいなら、
思考方法の変更とか
過去のトラウマの解消
など、いわゆるスピリチュアルな
面も関係する対処が必要です。
一方、
マインドの強化をしたいなら、
マインドをブロックしてるモノを
解消する知識の習得とか、
一流の人の論理的な思考を学んだり。
とかになります。
大事なのは、
マインドは理論。理論ということは、
＊型があるし
＊ステップがあるし
＊対処法が確立されてる
ということ。つまり。知識。
知識なので、いくつになっても
あとから習得できます。
メンタルとマインド、どっちの強化が効率的か
マインドとメンタルが違うと
ご理解いただいたのであれば、
じゃあ、どっちが効率的に強化できるのか？
を知りたくなるでしょう。
答えはでてて、マインドの強化が効率的。
なぜなら、
理論＝知識を知って訓練すれば
誰でも強化ができる
から。
私も別に公開する必要もなので言ってませんが、メンタルは人よりは弱いと自認してます。
弱いから隠したいし、
弱いところは見せたくない。
だから公開してないです。
もちろん、メンタルが弱いのなら、
マインドもガッチガチのブロックが
かかってました。
サラリーマンだけやってるなら
それでもよかったんですが、
副業をはじめビジネスを１人でやり始めて、
先輩方の強者の方とやりとりすると、
そのマインドブロックを見透かされ、
成功者マインドになってないことを
指摘されました。
“雇われマインド”と評されてましたが、
ビジネスする側と
そのビジネスを労働力で実践する側とでは
考え方＝マインドが全く違います。
これは、指摘されないと気づかないし、
行動して失敗を重ねないと
気づけないという、サイレントな”症状”。
話して教わって気づけたから、
１つずつマインドブロックを壊すことで、
副業で to B 向けのコンサルしながら
収益を得られるようになったし、
コンテンツを作って販売できるように
なりました。
メンタルの強化法は十人十色
一方で、メンタルの強化については
一人ひとりの過去の生い立ちや経験、
その時に感じたことなどのカウンセリングが
必須です。
経験値は十人十色。１人として同じ経験は
ないです。
その経験の中から、今のメンタルを構成した
要因を探し、その解決策を一緒に考えていく。
強化できないわけではないですが、
知識だけでは解決できない範囲の対応が
必要です。
お金はもちろん相応に必要になりますが、
メンタルの強化ができると、
あとはマインドの強化を掛け合わせることで
つよつよメンタル・マインドの
最強プレイヤーが爆誕します。
時間がかかること。これが最大のネック。
＊今すぐ成果をあげたい
＊メンタルでもマインドでもいいから
とにかく現状を変えたい。
今の生活はもうコリゴリ
みたいな人には、マインドの強化のほうが
短期で効果を実感できるようになります。
自身のメンタルやマインドの事が気になることは全然悪いことじゃないです。
むしろ、勉強してるからメンタルとかマインドに向き合っている。といえます。
その熱心に学べるエネルギーを、
メンタルやマインドの知識がないだけで
無駄に消費したりロスしてしまうのは
とてももったいないです。
今すぐにやれることは、
マインドを強化すること。
具体的には、
マインドブロックを壊すこと。
どんなマインドブロックを持ってますか？
XのDMや公式LINEで相談いただけたら
解決につながるヒントをご案内します。
（商品の売込ではないです。
その点はご安心ください）
Xでは「公式LINEとX集客のプロ」として、
ビジネスに役立つノウハウやマインドを
発信中です。
↓
@kenAfferiate
フォロー＆気になったポストをいいねしてくれると、うれしいです。
本記事の感想もお待ちしてます。
コメント